バンコクにビクラムヨガのスタジオは2つあります。
ホテルの隣の駅にあるスクンビット駅(又はアソーク駅)から徒歩5分のスタジオに行ってきました！
駅から5分とはいえ、道路の名前がタイ語で道に迷いましたが(^_^;)
ビルの4階です。
看板に日本語も書いてありましたよ。
フロント
スタジオ前
スタジオ内
じゅうたんもマットもグレーで落ち着いた感じ。
後方は全て窓ガラスになっていて、日差しがまぶしい〜。
ヒーターは、天井のパネルです。遠赤外線のような暖かさ･･･いえ暑さが体の芯に染み込みます。
写真はありませんが、更衣室はロッカーに南京錠をかけるタイプなので、自分の南京錠を持参します。
料金にバスタオル2枚付。
クラス担当は、スタジオオーナーのリチャード。
アメリカ人のインストラクター。
パワフルでテンポよいクラス。私も負けずについていきましたよ〜。
日本人もたくさん参加していました。タイ人、ヨーロピアン、中華系などなどインターナショナルな顔ぶれ。
同じクラスに初回の人が2名いましたが、後半はかなりキツそう。
みんなで今日のベストを尽くしたという感じ。
リチャード、ありがとう。
ヨガ後はちょうどお昼の時間だったので、ターミナル２１のフードコートにて。
人気のフードコートのようです。
フロアは広く、店の数も多く、デザート類もたくさん。
色々なお店に目移りしつつ、ガパオご飯らしきものを注文。
あとフレッシュジュースも♪
ガパオ30バーツ、ジュース36バーツくらいだったかなぁ。
どちらも100円程度。
ガパオは容赦ない辛さにヒ〜ヒ〜ながらも、タイ米に良く合う味。
美味しいですっ。
ジュースはその場でフルーツをミキサーにかけるから、出来たて。マンゴ＋バナナ。
日本にも、こういうフードコートがもっとあればいいのになぁ。
