27(金)に仕事納めで、お正月休みに入りました。 年末年始は旅行先で過ごす方も多いと思いますが、私は旅行などの予定は無く、今回は大人しく過ごす予定です。 昨晩はフィットネスクラブ仲間と実家で忘年会を開催！今年最後の忘年会！！ 料理のほとんどは母が…

メリークリスマス✨今年はクリスマス料理どうしようかなぁと悩みつつも、定番のチキンとケーキの組み合わせに落ち着きました。 チキンは手羽先に。 前日からタレに漬け込んで、24日の仕事後に焼いて完成～。 ケーキはレアチーズケーキ。 数少ないケーキのレパ…

忘年会その３ ヨガメンバーから急きょ忘年会のお誘いを受けて参加したら・・・会場が何と銭湯?!かと思いきや、以前銭湯だった建物をそのまま鉄板焼として営業しているお店！ 鉄板焼き「笑山」 脱衣場がレストランで、浴槽部分は釣り堀、浴槽の2階部分は工務…

気付けば忘年会シーズンですね。 忘年会という名目の、みんなで集まる良い機会。 忘年会その１ 母が主催の実家にて。 フィットネスクラブのメンバーが8人集まりました。 料理が得意な母が全部準備したというスゴ技。 私が手伝ったのは設営部分かな・・・。料…

9日間のヨガ合宿が終了しました。 今回はRTY300の前半部分にあたる、モジュールＡ。 校長のモナと講師のフィスカとイーグルポーズで。 去年のRYT200の同期と一緒に 近くにいた人も集まって 全員で集合写真 次回の後半戦モジュールBは、来年の2月下旬に始まり…

合宿もいよいよ終盤。 この合宿の締めくくりとして、ヨガフェスティバルを行うことになりました。 ヨガクラスを行ったり、模造紙に研究内容を発表したりと、いわゆる文化祭のようなもの。 何と2日間も。。。 ホテルのエントランスのお花のデコレーション や…

講師の一人、ルドフル。 合宿の前半にヨガクラスと講義を担当。 今回初めて会いました。指導も分かりやすく、解剖学も詳しくて勉強になることがたくさん。 アシスタントのリカ 去年のRYT200 6期の時にもお世話になったトモコさん。 今回は急きょ通訳で駆けつ…

毎日朝5時くらいからニワトリが鳴きはじめ、6時にはお経が流れてくるので、何となく5時過ぎに目が覚めます。 ルームメートも一緒に起きて、2人でホテル敷地内の散歩が日課となりました。 散歩という名の撮影会(笑) お互いのヨガのポーズを映えそうな場所で撮…

いよいよRYT300の前半戦となる、9日間の合宿が始まりました。 企画は道ヨガ。主宰はジャカルタの「グダングダンヨガスクール」から校長と講師3名を招いて、今回は日本人対象の第1期生！ 参加者は23名。ちょうどいい人数かな。 ホテルに隣接しているこの施設…

プールでのんびりした後は、ホテルのシャトルバスに乗ってウブドのメインエリアへ。 ルームメートと一緒にお土産ストリートをjalanjalan。 とにかく雑貨が豊富。見ていると欲しくなる性分で･･･木製のお皿をお買い上げ～。 ジェラート屋さんでココナッツアイ…

ウブドの宿泊は、Amatara Royal Ganesha Hotel 去年のGWにRTY200取得で泊った時と同じホテル。その時はロイヤルカーサガネーシャホテルでしたが、経営が変わりホテル名も変更。 見た目は同じなので、色々懐かしい～。 敷地が広く、プール、ヨガ施設、割れ門…

11月中旬からバリ島のウブドで開催のヨガ合宿に参加のため、12日間も日本を離れていました。 合宿の目的はRYT300(全米ヨガアライアンス協会の認定資格)を取得で、今回は前半戦。 代行探しに苦戦しながらも、何とか色々なインストラクターの協力を得て出発の…