mistyな日記

ヨガ、ダイビング、旅行など、気ままに更新中。私の備忘録みたいな感じですので、気楽にやっています。

バンコクでヨガ参加

泊ったドミトリーは、プロンポン駅が最寄りの

「ラムール スクンビット41」

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1泊1000円で朝食付き。

部屋は女性専用の4人部屋

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ルームメートは韓国人が1人だけで、日本語が少し分かる子だったのですぐに仲良くなれました。

クアラルンプールにあるエクスペディアのコールセンター勤務。韓・英・中・日話せるとか。。。クアラルンプールの話を聞きたかったけれど、話す時間はほとんど無かったなぁ。

 

共有部分

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パン・シリアル・リンゴ・コーヒー・牛乳などが置いてあり、充分です。

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朝食後は、BTSに乗ってアソーク駅へ。

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エクスチェンジタワー内の「アブソルート ユー」というヨガスタジオ

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エントランスがかっこいい!

ホットヨガのクラスを受けたかったので、1回券で参加。

会員でなくても参加出来ます。

 

ロッカーは電子キーで暗証番号制

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スタジオ内はタオルがセットされていて、持ち物はヨガウェアと水だけでOK

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ホットA 90分のクラスに参加したのですが・・・あれ、部屋がぬるい。

ぬるいというより全然ホットぢゃなかった。。全くヒーターを付けていないと思われます。クーラーを使わない=ホット??まぁそこら辺はよく分かりませんでした。

レッスンは英語で、50種類のポーズからインストラクターが選んでクラスを進めるスタイル。

50種類のうち26種類はビクラムヨガのポーズ。記憶にあるポーズとフレーズがたくさん出てきました。

参加者は大半がタイ人、ヨーロピアンと日本人が数名。

英語が100%分かる人ばかりではなく、英語の説明が分からなくなってキョロキョロする人も多く、私もその一人ですが。

 割とゆったりとしたクラスで90分が終了。

 

ヨガルーム以外にもピラティスルームがあったり。

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スピニング

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レーニングルーム

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マシーンコーナー

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施設は充実していますね。

 

シャワーはたくさんあり、タオルも使い放題。

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フロント横には売店・カフェがあり、ちょっとした軽食も提供しています。

f:id:yumi930:20181210001328j:plain近代的過ぎて圧倒されながらも、ヨガですっきりして次へ移動~。

 

チットロム駅のセントラルワールド

f:id:yumi930:20181210001755j:plain草間彌生の見覚えのあるオブジェ。

以前GINZA SIXにありましたよね~。

 

マクドナルドは合掌バージョン

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「鼎泰豊」で気になったメニューがあり、ここでランチ。

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これです~。トムヤム小籠包。f:id:yumi930:20181210002114j:plain

期間限定だそう。

 

皮の中には、トムヤムクン独特の酸っぱ辛いスープが入っていて、エビも入っていました。思ったより辛いですよ。

他の国には無いメニューと思うので、タイに来たなら一度お試しを。

f:id:yumi930:20181210002159j:plain↓どこのショッピングセンターか忘れた

f:id:yumi930:20181210002434j:plainスーパーでマンゴを買って、ドミトリーに戻っていただきました。

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 甘い~~~。おいひいっ~~~。南国は果物が美味しくて最高。

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