昨晩はホットスタジオにて、低温ピラティスの代替として低温ホットヨガで出動。 ホットクラスは高温(38℃)・中温(34℃)の2つのクラス設定があります。 では低温ってナニ〜 店舗オリジナルクラスのようで、ホットクラスに興味があるけれど暑すぎるのは苦手・・…