ここ2週間ほど、日曜日の午前中に新川崎のフィットネスクラブでホットピラティスを受けています。 暑い部屋で腹筋を使う運動は辛いの一言ですが、ヨガとは違う身体の使い方で毎回微妙な筋肉痛が来ますよ~。 せっかく新川崎に来たので、横須賀線に乗って横須…
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